Разрешите себе прочувствовать всю боль от потери. Дайте себе время поразмышлять о себе, об ушедшем близком, о приятных моментах, которые были в вашей жизни, когда он был рядом. Примите себя, свои эмоции как отрицательные, так и положительные. Освободитесь от ожиданий, что проживая каждый день, вот-вот должно стать легче. У каждого свой собственный путь исцеления и ваш тоже будет уникальный, просто продолжайте жить. Все Ваши чувства (страх, вина, стыд, забывчивость и т.д.), насколько бы интенсивными они не были, они нормальны...

Друзья! Сегодня я временно оставляю оптимизм. Он обязательно вернется, но не сейчас. А дело вот в чем. Несколько дней назад я потеряла очень близкого мне человека. Мы понимали друг друга с полуслова и полувзгляда, помогали друг другу в этой жизни, насколько могли и умели. Мы думали вместе дойти до старости и купить квартиру с балконом, на котором я мечтала пить чай. А он хотел, чтобы рядом была вода, море или река, и лес. И мы бы гуляли там и разговаривали. Его больше нет. Я пока не могу понять и осознать это, временами накатывает дикая тоска...