Бывало ли с вами такое: держите в руках книгу или статью — и вдруг понимаете, что не помните ни строчки из того, что прочли две минуты назад? Ловили ли вы себя на том, что не заметили, как вдруг повысили голос на коллегу, хотя еще секунду назад вы весело обсуждали заказчика и конфликт ничто не предвещало? Или не могли расслабиться и насладиться воскресной прогулкой, потому что зачем-то вспомнили о завтрашней планерке и о том, что дома не вымыты плинтусы? «Большинство людей согласятся с тем, что...

Вместо «здесь и сейчас» мы часто зависаем в «где-то и тогда». Выполняем рутинные дела на автомате, мыслями застреваем в прошлом, переживаем за не наступившее будущее. Читаем книгу и не улавливаем смысл, слушаем собеседника не слыша его. Нахождение в моменте ― навык наблюдать за настоящим вдумчиво. Как заинтригованный зритель в 5D кинотеатре. Внутри есть гармония, смысл, на душе светло. Наши мысли ― те еще блудницы). Уезжаем в долгожданный отпуск. Море, солнце, песок, но думаем о детях, родителях, незаконченном проекте...