Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...

Чувствуете, как время будто утекает сквозь пальцы? Будто нужно вечно куда-то спешить, что-то доделать, догнать? Этот вечный бег, эта гонка за успехом, которая на самом деле выматывает и порождает только одну тревогу: страх не успеть жить. Знакомо? Мне – очень. И я вижу, как многие из вас, особенно женщины после 35, 40, а то и 50 лет, устали от этой бесконечной суеты. Вы перегружены информацией о том, как правильно жить, питаться, развиваться, и кажется, что на все это просто не хватает сил и главного – времени...