Порой бывает так, что мужчина не успевает как следует завести свою вторую половинку, и уже переходит к основной части интимного контакта. В этом случае девушка может самостоятельно довести себя до нужного градуса возбуждения. Как известно, возбуждение женщины начинается у нее в голове...

1. Для начала нужно расслабиться, причем не только физически, но и психологически. Только полная сосредоточенность на своих чувствах и ощущениях может привести женщину к вершине наслаждения. Выкиньте из головы переживания о ссоре с подругой или выговоре от начальника. Вы вернетесь к ним завтра, а пока освободите место для более приятных мыслей. 2. Добиться оргазма всего тела поможет правильное дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Во время этого упражнения наблюдайте за ощущениями в теле...