Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...

Знаете, что самое болезненное в отношениях с четвероногим другом? Это момент, когда понимаешь — ты накосячил. По-настоящему. И твой пес смотрит на тебя этими глазами, полными обиды и недоумения. Вот тогда-то и понимаешь: нужно извиняться. Но как это сделать правильно? Представьте сцену: вы случайно наступили на хвост своему лохматому компаньону или слишком резко отругали за разбросанные тапки. Собака отходит в сторону, поджимает хвост и смотрит с такой обидой, что сердце сжимается. Первый импульс — начать извиняться словами: "Прости меня, дорогой, я не хотел!"...