Я уже писала о том, что такое страх и как с ним справиться. В этом выпуске – полезное упражнение для преодоления страха. Неплохой способ преодолеть страх – нарисовать его. Прежде всего, попробуйте углубиться в это состояние...

Один из эффективных способов преодолеть страх - это нарисовать его, а потом преобразовать прямо на бумаге во что-то новое. Меняя свой рисунок, человек проделывает огромную внутреннюю работу над своим представлением о пугающей ситуации. Собаки в мире останутся такими же гавкающими и зубастыми, но отношение к ним изменится. ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ НАРИСОВАТЬ СТРАХ: 1. Нарисовать образ страха: как существо, как предмет, как явление природы и т.д. Это отлично получается у людей с хорошо развитым образным мышлением...