Чтобы головной убор идеально подошел по размеру, необходимо знать длину окружности головы. В статье рассказываем о разных методах определения величины обхвата головы для взрослых и детей. Головной убор — это аксессуар, который способен гармонично дополнить образ или эффектно его преобразить. Однако первостепенная задача головного убора — выполнять функциональную роль, то есть защищать голову от холода, солнца, ветра и дождя. Поэтому важно, чтобы аксессуар не только красиво смотрелся, но и хорошо сидел...

Хотите узнать свой процент жира, но нет специальных весов или калипера? Вот простые и рабочие способы, которые дадут погрешность всего 2-3%. Что нужно: Обычная сантиметровая лента + калькулятор. 📌 Пример: Мужчина: рост 180 см, талия 85 см, шея 38 см...