Вы когда-нибудь задумывались, как вы ходите? Медленно, переставляя ноги, или быстро, энергичным шагом? Оказывается, эта простая привычка может многое сказать о вашем здоровье и даже о том, сколько вы проживете. Ученые давно заметили связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни. О том, что говорит наука о связи скорости ходьбы и долголетия, рассказывает REGIONS реабилитолог из Люберец Александр Куденко. Крупные научные работы подтверждают эту связь. Одно из самых известных исследований провели ученые из Университета Сиднея...