Жировая ткань, от которой каждый хочет избавиться как можно скорее и в максимально возможной степени. Но действительно ли выгодно удалять как можно больше жира? Жировая ткань - что это такое и как от нее...

Наиболее удобным и точным способом расчета процента жира в организме считается замер жировых складок с помощью линейки. Можно воспользоваться штангенциркулем, а можно приобрести специальный прибор для измерения процента жира — калипер. Его стоимость всего лишь 200-300 рублей. Выглядит он следующим образом: В чем суть этого метода измерения? Вы замеряете толщину складки в четырех разных местах и на основании этого рассчитываете процент подкожного жира в организме...