Как измерить индекс массы тела (ИМТ)?
Индекс массы тела — это величина, позволяющая определить соотношение массы тела и роста человека, и тем самым понять, является ли вес нормальным, недостаточным или избыточным. ИМТ можно узнать с помощью простого математического расчета, для этого созданы две формулы: Формула Брока и Формула Кетле...
271 читали · 3 года назад
Индекс массы тела — как измерить и чем важен?
Добрый день, уважаемые подписчики. Сегодня поговорим о понятии индекса массы тела. Вы узнаете, как его вычислить, что он показывает, есть ли у вас недостаток веса или ожирение? Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста (согласно определению из Википедии). В принципе, основная суть в определении отражена достаточно хорошо. Определение индекса массы тела входит в программу прохождения диспансеризации и рассчитывается...
📊 Индекс массы тела — это вчерашний день: Узнай, как правильно измерить свое здоровье!
Ты когда-нибудь задумывался, насколько точен и полезен индекс массы тела (ИМТ) для оценки твоего здоровья? Скорее всего, ты не раз слышал, что ИМТ — это основной критерий для определения, есть ли у тебя лишний вес. Однако правда в том, что этот показатель может вводить в заблуждение, а в некоторых случаях даже вредить. Время пересмотреть старые представления и начать использовать более точные методы оценки своего здоровья! Если ты хочешь узнать, как реально оценить свое физическое состояние, избегая мифов об ИМТ, и как эти данные могут помочь тебе предотвратить заболевания — читай дальше...