Если вы занимаетесь профессионально или просто любите баскетбол, волейбол и другие вида спорта, где от высоты прыжка зависит результат, а может вы просто хотите научиться выше прыгать, то это статья для вас!Также она будет полезна тем, кто хочет развить взрывную силу...

Всем привет, мы часто слышим, что прыгать надо выше и дальше, спортсмены работают над высотой своего прыжка но, лучше он от этого не становится, те же падения, те же недокруты, почему? сегодня мы поговорим о таких параметрах как «высота» и «длина» прыжка в фигурном катании. Разберёмся насколько важны эти параметры. Для начала, возьмём за основу прыжок аксель в 3.5 оборота, сравним высоту и длину исполнения этого прыжка у разных спортсменов 1.Юдзуру Ханью Высота 0.70 метра Длина 3.62 метра 2.Нейтан Чен Высота 0...