2889 читали · 8 месяцев назад
Как поднять самооценку и уверенность? 7 простых шагов с примерами
Тем людям, у которых низкая самооценка — сложнее добиваться своих целей и преодолевать жизненные трудности. Низкая самооценка — одна из причин депрессии, апатии и негативного отношения к жизни. Мы часто говорим, что нужно работать над собой, но сама работа происходит либо после кризисов, либо в авральном режиме под какую-то дату. И лучшим решением, возможно, будет попробовать изменить свои привычки и свое отношение к формированию самооценки. Рекомендую ознакомиться с моей серией статей Популярная...
998 читали · 3 года назад
Как перестать зависеть от мнения других людей, как реагировать на критику
Психолог ответит на этот вопрос! Почему человек зависит от мнения окружающих, почему болезненно реагирует на критику других людей? Потому что самооценка любого нормального среднестатистического человека сегодня, в наше время, к сожалению, складывается сугубо из комплекса идей и мнений, унаследованных от других людей, преобладающее большинство из которых - не имеют ничего общего с адекватным положением вещей. Да, в основном, это навязанные, чужие, несвободные от чьёго-либо субъективизма, оценки других людей...