Бывает, что невозможно изменить обстоятельства, в которых оказался. Зато можно изменить свое восприятие и отношение к неприятной ситуации и выйти за рамки борьбы с ситуацией, которую не можешь контролировать. Есть несколько способов изменить свое отношение к тому, что происходит в твоей жизни. 1. Успокой свой разум Чтобы получить сознательный контроль над тем, что происходит в твоем уме, нужно осознавать процесс мышления. Сделай глубокий вдох и постарайся избавиться от всех мыслей в своей голове...

Всем привет, дорогие друзья! Меня зовут Владислав Метелица ❄️ - я практикующий психолог и консультант по химической зависимости! Пообщаться со мной вы можете в моем Телеграм канале: ❄️ Случались ли в Вашей жизни ситуации, когда Вас пытались изменить? ❄️ Или когда Вы сами пытались изменить кого-либо? Я соглашусь, никто не идеален, поэтому нам хочется «исправить» родителей, коллег, партнеров, своих детей. Мы думаем, что если бы они были другими, наши отношения были бы лучше, а мы сами – счастливее...