Бывает, что невозможно изменить обстоятельства, в которых оказался. Зато можно изменить свое восприятие и отношение к неприятной ситуации и выйти за рамки борьбы с ситуацией, которую не можешь контролировать. Есть несколько способов изменить свое отношение к тому, что происходит в твоей жизни. 1. Успокой свой разум Чтобы получить сознательный контроль над тем, что происходит в твоем уме, нужно осознавать процесс мышления. Сделай глубокий вдох и постарайся избавиться от всех мыслей в своей голове...

- Вы не понимаете, я не справилась, из-за меня у руководителя крупные неприятности. Мне не надо было браться за это дело. - быстро говорила молодая женщина на сессии. Она встала и начала нервно ходить по кабинету из стороны в сторону. Руки слегка дрожали. Когда она немного успокоилась, мы продолжили разговор. Дело в том, что на работе она взялась вытащить из "болота" убыточный проект. От него отказались опытные специалисты, боялись провала. Закончилось это тем, что ее уволили. После этого появилась неуверенность в своих силах...