2826 читали · 1 день назад
Как сочетать питание и физические нагрузки: 7 законов идеальной формы и 16 продуктов для красивого рельефа
Всем привет! Наконец-то мы обратились к механике нашего тела. Будем погружаться в интригующую тему. Биохимия – дело хорошее, ваша еда должна стать приличной без всяких уловок и вариантов, но, если вы не повернете ключ зажигания, магии не случится. Двигатели не запустятся. Правда, не все так просто: для полного понимания процессов необходим определенный уровень подготовки. Чтобы объективно оценить и прочувствовать ту информацию, что я даю, хорошо бы иметь за плечами как минимум год осознанного подхода к питанию и тренировкам...
Тема чата в инстаграм (как изменить)
Instagram - вторая по популярности социальная сеть на планете, постоянно ищет способы сделать жизнь пользователей более красочной. Его последняя попытка воспринимает вещи довольно буквально и позволяет пользователям изменять цвет окон своих чатов...