Часто худеющему человеку недостаточно прописать питание и тренировки, нужно еще что-то мотивационное и желательно почаще. Это я вижу у каждого своего клиента. Поэтому сегодня я рассказываю про гаджет, который мотивирует на активность. Он всегда при мне и очень удобен в применении. Я не агитирую приобретать именно мой вариант часов, есть и поинтереснее. Я лишь расскажу про преимущества и недостатки своих фитнес-часов - Apple Watch Series 3. Приобрела я их в 2020 году. До этого у меня были другие часы за 40$ (заказывала на алиэкспресс), про них я писала тут...

Умные часы фирмы Apple, работающие в связке с iPhone, предлагают пользователю множество различных функций и могут быть, кроме всего прочего, и фитнес-ассистентом. Apple Watch считает калории, затраченные во время занятий, а также: Принцип работы Fitness Activity Фитнес-функции работают, когда установлено соединение с iPhone и отображается значок/кнопка «i» на смарт-часах. На гаджете имеется предустановленное приложение Activity (активность – в русском варианте), которое также появится и на телефоне, когда оба устройства свяжутся друг с другом...