Синхронизация цикла — это вовсе не значит, что у вас с подругами месячные начинаются в один день. Речь идет о синхронизации вашего образа жизни с менструальным циклом. Для чего это нужно, рассказываем подробно в статье. В современном обществе женщинам приписывают множество качеств, которыми они должны обладать. Мы всегда должны быть неутомимыми, энергичными, веселыми, заниматься спортом, правильно питаться и мотивировать на это всех остальных. В целом, мы не против, вот только это не всегда возможно...

И вот вы и определились с днем свадьбы. Но для девушки важно чтобы этот день не попал на ее критические дни. Те, у кого не регулярный менструальный цикл меня поймут. Никогда точно нельзя определить дату начала, лишь приблизительно. Так как же можно скорректировать свой цикл и со сто процентной уверенностью выбрать дату. Вот 4 варианта: 1. Вы можете высчитать количество дней в минимальном цикле и максимальном цикле, и по ним ровняться. В дни задержек ждать, а вдруг повезет. Конечно, это не сто процентов, но если вы не хотите ничем больше воспользоваться, это отличный выход...