Солнце, неподвижно кажущееся наблюдателю на поверхности Земли, на самом деле несет с собой несколько движений. Одно из них – вращение Земли вокруг своей оси. Именно это движение позволяет нам видеть солнцестояния в виде перемещения Солнца от востока к западу. Однако на протяжении года направление восхода и заката Солнца относительно горизонта меняется. Если записать точные координаты истинного восхода и заката солнца каждый день в году, то получится удивительный результат. Направление восхода постепенно меняется, а затем начинает возвращаться обратно...

Осень — прекрасное время года, но в какой-то момент мы можем начать испытывать постоянную сонливость, подавленность и негатив. Все дело в нехватке солнечного света и витамина D, от него получаемого. Именно поэтому в позднюю серую осень так важно заняться профилактикой. Итак, что делать при недостатке солнечного света? Быть физически активным. Это универсальное правило для любого времени года, но в условиях нехватки солнечного света оно становится основополагающим. Увеличивается количество норадреналина...