Полностью избавиться от плоскостопия почти невозможно, особенно если его заметили поздно: деформация затрагивает кости, а их так просто не переделаешь. Но лечение сдерживает заболевание, не даёт ему развиваться. Что помогает при плоскостопии: - Операция. Хирургическое лечение требуется в тяжёлых случаях. - Лекарства. Их выписывает врач, чтобы снять боль и напряжение. - Физиотерапия. Направление на курс также выдаёт врач. - Массаж. Разминайте стопы самостоятельно и не забывайте несколько раз в год проходить курсы лечебного массажа...

Плоскостопие — одна из самых распространённых проблем стопы у взрослых. Несмотря на то, что часто это заболевание связывают с детством, оно может развиться и позже, вызывая дискомфорт и боли в ногах, а также влияя на осанку и общее состояние здоровья. Плоскостопие — это снижение или полное отсутствие свода стопы. Из-за этого стопа теряет свою амортизирующую функцию, что приводит к неправильному распределению нагрузки при ходьбе и стоянии. Основные признаки плоскостопия у взрослых: Если вы заметили хотя бы несколько из этих симптомов, стоит обратиться к ортопеду...