Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Храп — это патологический акустический феноменом, возникающий в результате вибрации структур гортани, глотки и трахеи на вдохе при неполной обструкции верхних дыхательных путей (ВДП). По данным мировой статистики около 25% взрослых людей постоянно храпят [1]. Нарушения дыхания во сне являются вторыми по частоте встречаемости после бессонницы согласно международной классификации болезней сна. Знание основ храпа, того, что его вызывает, когда он опасен и как его лечить, может способствовать улучшению здоровья и устранению распространенной причины жалоб на сон...