Когда ко мне на курсы приходят будущие мамы, я всегда вижу в их глазах... ну, знаете, такой целый водоворот эмоций. Там и радость, и волнение, и, конечно, немножечко тревоги. И среди всех этих вопросов, что мне задают, вот прямо-таки в каждой новой группе я слышу: "Ира, а как избежать растяжек?" Я понимаю вас, правда. Ожидание ребенка — это такой момент, когда женщина невероятно красивая, это вообще, наверное, самое удивительное, что может быть в жизни. Но при этом вдруг появляется страх, что тело...

Очень важная тема для каждой женщины. Как сохранить красоту после столь серьезной нагрузки на организм. Да, это все естественно и природа позаботилась. Так говорят многие и конечно правы, но прежде всего природа позаботилась о том, чтобы женщина выносила и родила ребенка, а вот и красоте надо бы и самим немного подумать. Среди моих знакомых и подруг есть примеры девушек, которые заботились о себе и растяжек удалось избежать практически на 100%, а есть те, которые надеялись только на природу и растяжек не миновали...