Сразу после возвращения домой нужно переодеться в сухое, согреть конечности и выпить теплое. Избежать простуды после переохлаждения на улице можно, если регулярно выполнять ряд правил. О них рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Она отметила, что если человек замерз и промок, обязательно нужно переодеться в теплое и сухое, а затем разогреть стопы. «Согревая ноги, мы согреваем весь организм, так как на них находится множество биологически активных точек...

Всем привет! Почему организм теряет сопротивляемость? Да потому что, как и мышцам, ему недостает ваших целевых усилий. И, чуть наступают холода, люди один за другим начинают выбывать из строя. Решила собрать полное резюме по простудам - чтобы вы уже точно знали, что делать, и чего делать не надо. Что такое простуда? Итак, простуда (ОРВИ, иначе говоря), является самым частым инфекционным заболеванием и вызывается сотнями подтипов разных вирусов. Это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, стойкий иммунитет против которой невозможен, потому что вирусы всегда разные...