Ощущение, что кусочек торта после обеда или вторая порция любимого блюда была лишней, знакомо едва ли не каждому человеку. В определённых ситуациях, например, сидя за праздничным столом, очень трудно держать себя под контролем, чтобы не съесть больше, чем это необходимо. Однако есть 10 способов избежать перееданий, с которыми вас познакомит MedAboutMe. Продумать план действий Если вас часто застают врасплох, например, предлагают в гостях очередной кулинарный шедевр хозяйки, имеет смысл заранее продумать план собственных действий, чтобы «и волки были сыты, и овцы целы»...