Добрый день. Как избежать нервного срыва? Жизнь современного человека заполняет страх. Мы боимся, что мы потеряем работу и не сможем найти другую. Нас беспокоит наша финансовая ситуация. Мы боимся различных заболеваний, которые могут нас одолеть. Мы живем в постоянном напряжении, мы работаем слишком долго,  забываем об отдыхе и полноценном питании. Все это вредит не только нашему телу, но и разрушает нашу психику. Человек, который подвергается постоянному стрессу, может пережить нервный срыв. Этого можно избежать, изменив свой образ жизни...

Зачастую срыв происходит из-за большого количества задач, которые необходимо выполнить в короткие сроки, из-за усталости, неблагоприятной атмосферы в коллективе или от безысходности. Мы опросили людей, которые работают в больших коллективах, и все они дали однозначный ответ – нервные срывы были, но возникали по разным причинам. Научный сотрудник Валерия Верютина рассказала, что «сорвалась» в первый рабочий день на новом месте. Всему виной непривычная обстановка, новые обязанности и коллектив. Также...