1. Организуйтесь Один из лучших способов быть более внимательным на работе — это организовать себя. Это означает четкое понимание того, какие задачи необходимо выполнить и в каком порядке. Составьте список всего, что вам нужно сделать, а затем решайте каждую задачу по очереди. Это поможет вам сосредоточиться и избежать перегруженности. 2. Делайте перерывы Это может показаться нелогичным, но перерывы могут помочь вам быть более продуктивными. Когда мы слишком долго сосредотачиваемся на чем-то одном, наш мозг начинает уставать, и мы становимся менее внимательными...