Избегаете ли вы определенных мест или ситуаций, где может проявиться тревога, панические атаки или неприятные симптомы? Варианты избегания вы можете заметить разные: Вот типичные варианты избегания, которых придерживаются люди с чрезмерной тревогой «на всякий случай»: Бегство отличный способ покинуть опасное место. А что, если опасности нет? Тревожный человек все же продолжает бежать от всего. Однако, чем больше бегства, тем выше уровень тревожности. Представим ситуацию, Однажды девушка Галина, гуляя по магазинам, почувствовала легкое головокружение...