Как избавиться от игровой зависимости? В этой статье вы узнаете как это сделать. Не давайте казино и игровым автоматам превратиться из развлечения в страшную проблему, не тратьте слишком много денег и не думайте что вы отыграетесь, тут главное остановиться. Что касается компьютерных игр, вы не должны играть больше 3 часов в день, блокирование нарастания игрового азарта поможет вам. Играя в азартные игры мы хотим поднять свое финансовое благосостояние, для компьютерной зависимости это способ отвлечься от реальных проблем в жизни или способ развлечь себя...

Эти методы простые, они подойдут тому, кто хочет перестать проводить много времени за играми, но уже так втянулся, и не знает как выбраться, не получается не играть, все происходит как будто на автомате. * Самое первое, на что нужно обратить внимание - ваше время, начните следить за тем, сколько времени вы играете каждый день. Сели играть - записали время, закончили - записали. Подсчитайте в конце недели, месяца, полугода сколько времени вы провели за игрой. А в это время ваша жизнь шла мимо. А это время вы могли бы потратить на что-то другое...