► Запор - это затрудненное, редкое или болезненное испражнение.
Для некоторых это может означать редкие посещения туалета, в то время как для других - трудности при каждом посещении. ► Запоры являются одной из наиболее распространенных проблем пищеварения, с которой сталкиваются многие люди. Причины запора ► Недостаток влаги или обезвоживание
► Недостаток пищевых волокон в рационе
► Маленькая физическая активность
► Побочное действие от лекарств
► Отложение решения "пойти в туалет"
► Некоторые заболевания...
Тема довольно щекотливая, как и всё, что связано с нашей пятой точкой. Это только про приключения, на нее нажитые, весело рассказать друзьям и поделиться со знакомыми. А вот о проблеме сходить в туалет многие люди стесняются рассказать даже доктору. Так и живут на слабительных, которые доводят проблему запора до хронического характера оставляя ничтожной долю надежды побороть недуг в будущем. А теперь подробнее о том, каким бывает запор, что его провоцирует и как избавить себя от этой неприятной проблемы...