3 года назад
Избавиться от вспышек гнева не так и сложно, главное понять причину
Замечали за собой такое явление, что некоторые вещи/люди вас доводят чуть ли не до сумасшествия — в эти моменты вы не можете контролировать себя и просто «брызжите слюнями», гневаясь на кого-то или какое-либо событие...
5 лет назад
Как избавиться от гнева – 6 простых упражнений
Есть эмоции, которые в одночасье способны растоптать все хорошее, что есть, убить любовь, счастье, не говоря уже о хорошем настроении. Это чувство хотя бы несколько раз в жизни испытывал каждый из нас - это гнев. Гнев опасен, поскольку в таком состоянии человек не владеет собой. Гневливость опасна еще и тем, что это качество быстро развивается. За короткий период времени человек, который просто иногда выходил из себя, может превратиться в настоящего тирана. Такое происходит, когда он чувствует...