Ты чувствуешь, что живот мешает тебе свободно двигаться, заставляет сутулиться или сковывает дыхание? Это не просто косметическая проблема — это сигнал твоего тела, что что-то не так. Если игнорировать этот сигнал, могут начаться боли в спине, усталость и даже проблемы со здоровьем. Привет, я Алена и ты не одна, ко мне как к инструктору йоги очень чаще обращаются с такой проблемой Давай разберёмся, почему появляется живот и как с каждым типом можно справиться — бережно, без изнуряющих диет и изнуряющих тренировок...

Вздутие и сильное газообразование – проблема, волнующая многих. Хотя эти симптомы нередко бывают временными и могут не вызывать серьезных осложнений для организма. Однако в ряде случаев они являются довольно опасным признаком. В этой статье мы рассмотрим, чем же все это угрожает здоровью и что с этим делать. Главные причины появления лишних газов в ЖКТ Одна из первых причин – неправильное пищеварение. Когда пища перерабатывается, образовавшиеся газы обычно выводятся из организма через рот или анальное отверстие...