Начнем с того, что это одна из самых проблемных мест. Особенно в женском теле. Приведу в пример небольшую схему о том, как там собирается жировая прослойка. Когда мы худеем, мы сбрасываем понемногу со всего тела. Но, большая часть жировых отложений уходит с верхней части тела - грудь, живот, руки лицо итд. И совсем немного мы худеем в ногах. А когда полнеем - наоборот. Большая часть жировых отложений приходится на нижнюю часть тела, в частности, на внутреннюю и внешнюю часть бёдер. То есть, вы...