Целлюлит — явление неприятное, и от него страдает более 90 процентов женщин. Кожа превращается в «апельсиновая корку» в основном на бедрах‎ и ягодицах, но это может произойти и на других частях тела — животе, руках. Кожа на этих участках тела становится рыхлой, словно комками и вмятинами, вот почему ее сравнивают с коркой известного цитрусового фрукта. Конечно, каждая женщина стремится избавиться от этого некрасивого эстетически явления, применяя для этого всевозможные способы. Какие факторы способствуют...

У каждого из нас уникальное строение тела и осанки. Свои сильные стороны и зоны, на которые стоит обратить особое внимание. Жировые отложения появляются в тех зонах, которые необходимо «укрепить» и обеспечить стабильностью. Если жир откладывается на «ушках» бедер, тело пытается укрепить район тазобедренных суставов, сознательно ограничивая движения. Это - защитная функция организма. Для того чтобы сделать бедра красивыми, нам необходимо устранить причину возникновения «ушек». Одними локальными упражнениями,...