Всё, что происходит сегодня в нашей стране, не может не вызывать тревогу и страх. Как справляться со всем этим, рассказали священнослужители. Макарий Маркиш, иеромонах: Тревога — это внутренняя озабоченность человека своим душевным состоянием. Тут получается некое взаимное перетекание. С одной стороны, человек испытывает тревогу (иногда неосознанно), с другой стороны, он начинает тревожиться о своём собственном состоянии. К примеру, я иду по улице, и вдруг небо потемнело. И я вижу, что сейчас может начаться гроза, и я весь промокну до нитки...

Тревога - точно такая же эмоциональная реакция как любые другие ваши эмоции. В ней нет никакого сакрального смысла. Она точно так же возникает, по тем же принципам, как и другие эмоции. Такие, как злость, раздражение, и даже радость. То есть это просто одна из эмоций. Под тревогой мы подразумеваем тревожную реакцию любого уровня. Это очень важно потому, что если вы будете разделять тревогу, беспокойство, волнение, неуверенность, вы будете путаться. На самом деле это все одно и то же. Просто одна и та же эмоция, но при этом разного уровня...