Даже при не очень большом лишнем весе животик может быть излишне объемным, висящим и для вас непривлекательным. Особенно это касается рожавших женщин. Хотя бывает у всех. Итак, давайте подтянем живот. Первое – и самое главное – это отказ от сладкого. Сахар растит живот – это аксиома. Предыдущий пост про отказ от сладкого. А еще на первое время возьмите на замену сладости без сахара. Тоже уже показала целый список в бусти. Не буду повторяться. Второе – отказ от колбасных изделий, где много жира и соли...

Для устранения этой распространенной проблемы существует ряд мер, которые вы можете предпринять самостоятельно. «Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как висячий живот. Его появление чаще всего связывают с пассивным образом жизни и чрезмерным потреблением пищи. И меры принимают соответствующие: садятся над диету, начинают заниматься спортом, в частности, закачивать пресс и т.д. Однако зачастую это не помогает. Человек худеет, а проблема остается», — говорит врач-остеопат Владимир Животов...