Повышенный холестерин! Что делать?
Холестерин 6,9 → 5,1 без таблеток: шесть утренних привычек, которые спасли мои сосуды в 52
Анализ показал 6,9. Я сидел в коридоре поликлиники и смотрел на бумажку как баран на новые ворота. Кардиолог говорила про статины пожизненно. Я попросил три месяца. Через 90 дней — 5,1. Без единой таблетки. Сейчас расскажу, что именно делал по утрам. 😱 Цифра, от которой холодеют руки Мне 52. Живот вырос незаметно — складка на пупке три с половиной сантиметра. Это сигнал, что внутри идёт пожар. Холестерин рос годами. Я отмахивался: ну подумаешь, у кого сейчас нет. А потом подруга жены — моя ровесница — умерла за неделю до запланированной встречи с врачом...