К сожалению, с этим сталкиваются и мужчины и женщины. С годами у нас образуется висцелярный жир, а после 20 лет мы теряем по 1% мышц каждый год и приобретаем мягкое пузико. Здесь спорт и диеты не помогут. Чтобы избавиться от животика, нам нужно избавиться от висцелярного жира. 1.Пейте много воды Не просто много, а по 8 стаканов в день. Утром, днем, вечером. Перед едой, после еды, между приемами пищи. Можно добавлять в воду лимон, мяту или имбирь, чтобы вода не казалось такой скучной и пресной. 2...

Он прячется глубоко внутри, маскируется даже мышцами и опутывает жизненно важные органы. Засасывает в свою паутину жира кишечник, печень и поджелудочную железу. Он выделяет токсины, заставляет хронические заболевания расти и размножаться. Ему подчиняются рак, сердечные болезни, плохой холестерин и диабет. Вы все еще сомневаетесь, что от висцерального жира нужно срочно избавиться? Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Вроде бы все просто — начни худеть, и висцеральный жир уйдет...