На канале я часто публикую статьи о том, как нужно одеваться полным женщинам, чтобы привлекательно выглядеть. Не секрет, что дамам с большим весом трудно подобрать одежду. Поэтому многие желают избавиться от лишних килограммов. Но как это сделать? Кто такая Луиза Хей, и почему к ее советам стоит прислушаться Луиза Хей — автор более тридцати книг. Главным бестселлером является книга «Ты можешь исцелить свою жизнь». Она переведена на 30 языков и издана тиражом более 50 миллионов экз. По мнению Луизы...

Вы можете выбрать то, что подходит именно вам. Ешьте больше белковой пищи Около 30% калорий, которые вы получаете из белковой пищи, сжигаются уже в процессе пищеварения. У углеводов этот показатель составляет всего около 7%. Выполняйте упражнения стоя Если верить исследованиям, любое упражнение, выполненное не сидя, а стоя, сжигает на 30% больше калорий. Не избегайте работы по дому Хорошенько убравшись в квартире, вы сожжёте калорий не меньше, чем за лёгкую тренировку в зале. Делайте более широкие...