Ожирение – печальная тенденция современной жизни. По оценке отечественных диетологов, лишний вес наблюдается сегодня у половины населения нашей страны, а около семи процентов из них страдают тяжелой формой ожирения. Приблизительно такая же статистика и у нас в Башкирии. Так как же бороться с лишним весом и не допустить возврата ненавистных килограммов после долгой изнуряющей борьбы? Какие методы сегодня считаются наиболее эффективными? Об этом мы решили поговорить с врачами-практиками, специализирующимися...

Вы ходите в спортзал, стараетесь питаться по возможности правильно, а вес упорно стоит на месте или упрямый "животик" по-прежнему не радует глаз в зеркале? Возможно, причина в том, что организм накопил много висцерального (внутреннего) жира. Избавиться от него обычно труднее, чем от подкожного. Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный - из белых. Внутренний жир - не враг нашему телу...