В современном мире работа за компьютером превратилась в повседневную необходимость для большинства людей — будь то офисные сотрудники, студенты, фрилансеры или специалисты в самых разных сферах. Однако длительное пребывание перед экраном монитора оказывает значительную и многогранную нагрузку на наши глаза — один из самых тонко устроенных и чувствительных органов человеческого организма. Постоянное зрительное напряжение, ощущение сухости, раздражение, а также дискомфорт и усталость — частые спутники тех, кто проводит часы за цифровыми устройствами...

Ваши глаза горят как два уголька после долгого дня перед экраном? Веки словно наждачной бумагой потерли... Знакомо? А что если я скажу вам, что существует способ снять усталость глаз быстрее, чем вы успеваете заварить кофе! Наука знает 5 невероятно простых приемов, которые буквально "перезагружают" зрительную систему. И самое удивительное — работают они за считанные секунды! Каждые 20 минут переводите взгляд на что-то далекое — хотя бы на 6 метров от себя — и смотрите 20 секунд. Звучит как заклинание,...