Когда ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте эти успокаивающие методы. Сердце пропускает несколько ударов? Или это больше похоже на ощущение гонок, стука или трепета в груди, которое привлекло ваше внимание? Причин учащенного сердцебиения много, и многие из них не вызывают особого беспокойства. Может, вы переборщили с кофе. Или у вас мало магния. Или вы испытываете какой-то дополнительный стресс в эти дни. Большинство случаев учащенного сердцебиения, которые непродолжительны...

Чувство сердцебиения - одна из наиболее частых жалоб людей с болезнями сердца. Если у вас никогда такого не было, то представьте себе следующую ситуацию: вы бежите огромную для себя дистанцию, сильно устали, чувствуете как колотиться ваше сердце. Оно бьется в груди, в ушах, в голове - везде, кажется что оно сейчас выпрыгнет из груди. Примерно схожее состояние ощущают люди с этой жалобой, но в покое. В части случаев данное состояние можно купировать самостоятельно, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого лежит несколько простых действий, которые может сделать абсолютно каждый...