Тревожные состояния давно вышли за рамки отдельных медицинских диагнозов, превратившись в глобальный вызов для здоровья людей. Согласно масштабному анализу The Lancet и Всемирной организации здравоохранения за 2026 год, стандартизированная распространенность тревожных расстройств после пандемии увеличилась более чем на 47%. На планете около 470 миллионов человек живут с клинически подтвержденными формами тревоги, причем почти 146 миллионов из них составляют дети и подростки. В мировом рейтинге причин...

Как избавиться от тревоги? Это очень волнующий и очень популярный вопрос среди людей разных поколений. Особенно часто встречается запрос о том, что у людей возникает чувство тревоги без причины и как от него избавиться они не знают. Страх, который невозможно объяснить, напряжение, чувство тревоги, беспричинное беспокойство — время от времени возникают у многих людей. Необоснованное беспокойство можно трактовать как следствие хронической усталости, постоянного стресса, недавних заболеваний или прогрессирующих...