Как избавиться от тревоги? Это очень волнующий и очень популярный вопрос среди людей разных поколений. Особенно часто встречается запрос о том, что у людей возникает чувство тревоги без причины и как от него избавиться они не знают. Страх, который невозможно объяснить, напряжение, чувство тревоги, беспричинное беспокойство — время от времени возникают у многих людей. Необоснованное беспокойство можно трактовать как следствие хронической усталости, постоянного стресса, недавних заболеваний или прогрессирующих...

Самый частый запрос от клиентов в моей практике это - "тревога" Клиенты приходя на консультацию часто жалуются на то что не могут нормально жить, постоянно чувствуют себя дискомфортно, тело находится в постоянном напряжении, внутри какой то ком который не оставляет в покое, как буд то что то должно вот вот произойти плохое, мысли в поисках доказательств того что "я ведь не зря волновался" человек начинает все время об этом думать, пытается контролировать происходящее вокруг себя, вокруг своих близких,...