Перевод второй части сообщения «Из тени на свет или как я справился с тиннитусом и гиперакузией», опубликованного на форуме Tinnitus Talk. Автор billie48. В прошлой части я описал своё состояние и тот результат, которого достиг. В этой части я делюсь подробными стратегиями, которые помогли мне ужиться с тиннитусом и гиперакузией. Некоторые стратегии являются моими собственными, а некоторые я заимствовал у других добрых людей. Надеюсь, вам будет полезно опробовать их. 1. Будь позитивным Если можно...

Как избавиться от тиннитуса, и кто подвержен ему чаще всего. Звон, шум, свист, щелчки в ушах — неприятные ощущения, вызывающие дискомфорт и мешающие жить нормальной жизнью. Появляются они нередко совсем неожиданно и не исчезают в течение долгого времени. Выясняем, почему шумит в ушах, что делать, если появился такой шум, и как быстро можно с этим состоянием справиться. Что такое шум в ушах Научное название шума в ушах — тиннитус. Эта проблема довольно распространена, с ней сталкивается до 20% жителей планеты, причем нарушение чаще возникает у людей старшего возраста...