7,7K подписчиков
Как избавиться от сухости кожи лица и рук? В первую очередь обратить внимание на питание, а именно:

1. Добавить в рацион мононенасыщенных жиров: авокадо, масло оливковое нерафинированное, фундук. Кстати, авокадо ещё очень полезно для женского здоровья, особенно для девушек планирующих беременность.

2. Исключить рафинированные углеводы: сахар, белую муку
2 года назад
104,8K подписчиков
Как простыми средствами можно избавиться от сухости кожи лица. Эти же средства подойдут и для жирной кожи лица. Чтобы понять как избавиться от сухости нужно понять причины, которых достаточно много. Расскажу на основе своего опыта. Пить воду до 15.00. Чашек 5 по 250 гр минимум. Зимой самая популярная причина - сухость воздуха из-за отопительного сезона и от мороза. Мороз сушит кожу. Эту причину можно легко решить - специальные увлажнители воздуха и если таковых нет, то развешивать мокрые простыни хотя бы около кровати, когда мы спим...
2 года назад
1,7K подписчиков
Скоро лето, а ваша кожа выглядит уставшей? Бледный цвет лица, мелкие морщины, даже после умывания вы ощущаете дискомфорт. Это не страшно, просто у вас сухая кожа, которая требует особого ухода. Есть причины, по которым кожа теряет влагу. Давайте разберемся, почему так происходит и как с этим бороться. Причины сухости кожи Недостаток влаги в организме, которая влияет на состояние кожи — следствие одного или нескольких факторов: Увлажнение кожи в домашних условиях Вот 6 шагов, которые помогут избавиться от чувства стянутости и сухости кожи лица: 1...
1 год назад