179 читали · 2 года назад
Привычки: как приобрести новые и избавиться от старых
Привет, на связи Алексей Хахунов — CEO Dbrain. Кроме нейросетей, я люблю умных людей. Один из таких — Эндрю Хуберман. У себя в канале (aihappens) часто делюсь саммари его лекций (Huberman Lab Podcast), а сюда пишу развёрнутые варианты. Вот, кстати, новая статья. Информации полезной много, так что держитесь. Привычки. Наша нервная система постоянно учится и заводит новые привычки. Полезные или вредные — ей не очень интересно. Иногда вы не знаете, а она уже сформировала. Думаете вы просто так на...
06:44
1,0×
00:00/06:44
825,3 тыс смотрели · 4 года назад