У вас бывало такое, что, засыпая или очнувшись ото сна, вы не можете пошевелиться? Пугающее состояние, вызывающее желание позвать на помощь. Но сделать это тоже невозможно, потому что ничего, кроме слабого мычания, извлечь из себя не получается. Что это такое, откуда родом и как от этого избавиться? Сонный паралич – что это? Сонный паралич – это парасомния (расстройство сна), при которой человек лишен возможности двигаться и издавать звуки. Подобное состояние возникает в момент засыпания или при пробуждении ото сна и длится от нескольких секунд до нескольких минут...

Сонный паралич - это когда тело спит, а Вы находитесь в сознании. Мозг в состоянии фазы быстрого сна. Эта фаза наступает ближе к пробуждению, и составляет 25% от общего количества Вашего сна. В это время усиливается активность организма. Просто сознание проснулось раньше тела, в этом нет ничего мистического. Чтобы избавиться от...