Смех, каким бы он ни был, делает человека здоровее, бодрее и выносливее. Почему-то неприятности всегда наваливаются скопом. Протекли трубы на кухне, украли в транспорте деньги, не дали обещанную премию. Пришла беда, обычно сетуют люди, отворяй ворота. Причем замечено, что такая черная полоса иногда промелькнет одним днем, а потом все наладится, а бывает, что тянется и тянется нескончаемой чередой недоразумений. Избавиться от массы неприятностей хочется, но не всегда получается. Что же происходит...

Смех — это универсальный и мощный инструмент, который помогает нам справляться со стрессом и нервозностью. Его влияние на наше психологическое и физическое состояние невозможно переоценить, а наука все больше уделяет внимание этому явлению. Рассмотрим подробнее, как смех может помочь нам в борьбе с нервами и стрессом. Когда мы смеемся, в нашем организме происходят различные биохимические реакции. Во-первых, смех способствует выделению эндорфинов — гормонов счастья. Эти вещества не только улучшают общее самочувствие, но и уменьшают восприятие боли...