Астенический синдром, который проявляется в виде сильного недомогания - слабости, сонливости, вялости при вирусных инфекциях ОРЗ или тяжелых бактериальных инфекциях — это нормальное явление, которое проходит по мере выздоровления и восстановления организма. Но что делать, если эти симптомы беспокоят после выздоровления и достаточно длительное время? Во время болезни организму приходится тратить значительно больше сил и энергии, чем в обычном состоянии - интоксикация, высокая температура, воспалительная реакция...

Сегодня поговорим подробно о распространенной проблеме - постоянная усталость и вялость. Узнаете себя? Тяжело вставать по утрам, весь день пьете кофе, чтобы хоть как-то функционировать? Тогда эта статья для вас! Давайте разберемся в корне причин слабости и сонливости, а также что конкретно можно предпринять, чтобы вернуть энергию и радость жизни. Парадокс в том, что кофе и сладкое, которыми мы пытаемся приободриться, на самом деле только отнимают силы. Почему? Если у человека имеются гормональные...