Нет ничего проще «посадить» синяк, даже при самом безобидном ушибе может появиться гематома. Если же синяки появляются у вас  без причины, т.е. сами по себе, а не при ударе, в этом случае лучше обратиться к врачу и выяснить причины повышенной ломкости капилляров. Для укрепления стенок сосудов и для профилактики появления синяков необходимо больше употреблять в пищу продуктов, содержащих витамины C: цитрусовые (лимон, апельсин), киви, клубника, гуава, малина, томаты, и др.; K: капуста, огурец, бананы,  крапива, яблоки, помидоры, салат, лук, чеснок и др...

синяки под глазами-это проблема, с которой девушкам бывает очень тяжело бороться, ведь часто причина их появления бывает непонятной, а техник по их устранению очень много, но не все они рабочие. Сегодня мы разберемся, откуда же они берутся и как с ними бороться У появления синяков под глазами множество причин, мы рассмотрим их все и попытаемся найти причину, которая подходит именно вам, ведь понимание причины их появления-первый шаг к более эффективному избавлению от них Эта причина не столь значительна,...