Несмотря на то что сейчас эпидемиологическая ситуация в России находится под контролем, в декабре наблюдается сезонный рост новых случаев ОРВИ и COVID-19. При этом многие заболевшие столкнулись с затяжными простудами: симптомы не проходят даже через несколько месяцев после начала заболевания. Почему так происходит? И как наконец избавиться от надоевшего ОРЗ? Разбираемся Одна из основных причин затяжных ОРВИ и ОРЗ — ослабленный иммунитет. Это состояние называется "иммунологической ямой". Из-за того...

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) это одно из самых частых вирусных заболеваний — не самое страшное, но причиняющее дискомфорт и опасное последствиями. Хотя принято считать, что простуда проходит сама по себе, существуют методы, помогающие облегчить симптомы и ускорить процесс выздоровления. В этой заметке мы рассмотрим несколько эффективных стратегий борьбы с симптомами простуды. 1. Больше жидкости При простуде крайне важно регулярно пить теплую воду. Обильное питье одна из главных рекомендаций лечащих врачей...