Постоянная тошнота, вялое состояние, рвота, головокружение – знакомые симптомы? Токсикоз во время беременности сильно усложняет жизнь будущей маме. В этой статье я поделюсь лучшими способами облегчения токсикоза. Причины токсикоза Отмечу, что конкретной причины, по которой у женщины во время беременности наступает токсикоз, еще не выявлено. Проявления недуга связывают с ростом и развитием плода в полости матки. Однако, есть ряд теорий, объясняющих такую реакцию организма на беременность: Ни одна из перечисленных теорий не исключает другую, а скорее дополняет ее...

На третьем месяце беременности меня накрыл токсикоз. Вообще-то тошнота - мой извечный спутник. Путешествия, деловые встречи - любое излишнее волнение вызывает у меня рвотный рефлекс. А в тот момент я ощущала упадок сил, и радость от грядущих радостей материнства была сильно погашена. В таком состоянии делать что-либо, кроме лежания в теплой ванне - невыносимо. Но тут я прочитала, что для укрепления боковых мышц живота нужно делать боковые наклоны. Такое упражнение было в знакомом мне комплексе "суставной гимнастики"...